美肌のためのスキンケア成分に関して少々

自己啓発本ってあるけど、まあ確かに良いことは書いてあるけど、１、２冊読んで、それを愚直に実行に移せば、それなりに成長はするかもしれない。自己啓発本評論家のようなひとが周りにいてね、そう思ったわけなんです。本の評論について、口うるさく言うよりも、まず、素直に行動すれば？って、つい思うのですが、皆さんどう思います？。

ネットサーフィンしていると、ようやくみつかりしました。中々興味深いことも書いていたので紹介させてもらいますね。

今日は、スクワランについてです。スクワレンは人間の皮脂中に含まれている油脂成分ですが、加齢とともに生産量が減少すると、肌の水分と油分のバランスが崩れ、細胞の代謝が衰えてしまいます。日常生活で呼吸したり紫外線を浴びたりすると、体内に活性酸素が発生します。スクワレンには酸素と結びつく性質があり、余分な酸素を取り込むことで活性酸素の発生を抑えることができます。人間の皮膚を覆う皮脂には異物の侵入を防ぐバリア効果があるため、直接患部に薬剤を塗布しても、体内の深部まで有効成分を浸透させることはできません。その点、スクワレンはもともと人間の皮脂に多く含まれる生体成分なので、皮膚バリアに阻まれず、毎秒2.0mmで体内に浸透することができます。このため、スクワレンと他の薬剤を併用すると、スクワレンの浸透力で皮膚深部にまで有効成分を浸透させることが可能となります。また、スクワランの効能・効果として、挙げられるのはやはり「保湿」です。スクワランはもともと肌に含まれる生体成分のため、過敏肌やアトピーの肌でも負担にならずに素早く浸透。肌の水分が表皮から蒸発していくのを防ぐ保護膜になってくれます。皮

膚の内側のうるおいを逃さず、表面の乾燥を防ぐことで、肌のやわらかさが保たれるのです。<br>

この間、トメさん（実を言って苦手）が言っていたのですが、

死ぬ夢と殺される夢は例え夢でも脳が「死」と判断したら実際に死んでしまうんだそうです。「ブレインロック現象」と言うんだそうです。夢の中で死に直面した時、咄嗟に目が覚めるのは夢での死が肉体の死を招かない為なんだそうです。

ところで、みなさんどう思います?

この問題に関しては現時点では何ともいえないみたいですね。また気付いたら詳しく書きますね。

ジェシカ・アルバ：「私のモットーはね、”『こいつ自信があるな』って相手に思わせることが出来れば、なんだってできる”っていうこと。たとえそれが、自分を見失ってしまっている時でもね。」　もはや、ここまで出来ると確かにそうかもしれない。う〜ん。だけど、その「『こいつ自信があるな』って相手に思わせること」の方法って何なんだろう？　<br><br>

いつもありがとうございます、最後までお付き合いいただまして、感謝の気持ちでいっぱいです。

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